インターネット上で「グラグラの歯を抜く方法」と検索すると、様々な民間療法や体験談が出てきますが、その多くは子供の乳歯を対象としたものです。もしあなたが大人で、永久歯がグラグラしているからといって自分で抜こうと考えているなら、それは今すぐ思いとどまるべき危険な行為です。大人の歯が揺れる主な原因は重度の歯周病や歯根破折、あるいは外傷によるものですが、これらを自己判断で無理やり処置することは、想像を絶する痛みと、その後の口腔環境崩壊のリスクを伴います。なぜ大人の歯を自分で抜くことが「痛くない」どころか拷問に近い行為となり得るのか、そのリスクについて詳しく解説します。まず、大人の永久歯の根は乳歯とは比較にならないほど深く、太く、顎の骨に強固に埋まっています。歯周病でグラグラしているといっても、それは骨の支えが弱くなっているだけであり、歯茎や歯根膜という強靭な組織とはまだしっかりと繋がっている場合がほとんどです。この状態で麻酔なしに歯を引き抜こうとすれば、生きた組織を無理やり引きちぎることになり、激痛が走ります。乳歯のように根が溶けてなくなっているわけではないのです。神経が生きている場合はなおさらで、抜歯の瞬間に神経が断裂する痛みは、大人が泣き叫ぶほどのレベルになり得ます。市販の痛み止めを飲んだ程度では、この処置時の鋭い痛みを完全に消すことは不可能です。さらに恐ろしいのは、出血と感染のリスクです。歯科医院では抜歯後の止血処置や、感染を防ぐための抗生物質の投与が行われますが、自宅ではそれらができません。特に歯周病で炎症を起こしている組織は血管が拡張しており、一度出血し始めると血が止まりにくくなることがあります。また、不潔な指や家庭用のペンチなどで処置を行うことで、抜歯窩（歯が抜けた穴）に細菌が入り込み、深刻な炎症を引き起こす可能性があります。最悪の場合、細菌が血流に乗って全身に回り、敗血症などの命に関わる事態を招くこともゼロではありません。また、「ドライソケット」と呼ばれる、骨が露出したまま治癒不全を起こす状態になると、抜歯後数週間にわたって激痛に苦しむことになります。また、自分で抜こうとして途中で歯が折れてしまう「歯根破折」のリスクも無視できません。素人が力任せに歯を揺らすと、歯冠（見えている部分）だけが折れて取れ、根っこ（歯根）が骨の中に残ってしまうことがあります。こうなると、残った根が腐敗して膿を持ち、さらなる痛みと腫れを引き起こします。骨の中に埋まった根を取り除くには、歯科医院で歯茎を切開し、骨を削るなどの外科手術が必要になることが多く、結果的に最初から歯科医院に行っていれば済んだ簡単な抜歯よりも、はるかに大掛かりで痛みを伴う治療を受ける羽目になります。自分で抜いて安く済ませよう、痛くないように済ませようという安易な考えが、逆に取り返しのつかない事態を招くのです。